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Qu’est-ce que le test de 15 minutes de TikTok? Prenez soin de votre santé mentale avec ce défi! – .

Le dernier défi qui prend d’assaut l’application est le test # 15minutes4me, où les utilisateurs répondent à une série de questions et publient leurs résultats personnalisés dans une vidéo .

Le début du mois de novembre ne commence pas avec une autre tendance de la danse comme la façon dont WAP by Cardi B a repris l’été. Cette fois, le défi du test de 15 minutes aborde les problèmes de santé mentale et encourage ses utilisateurs à vérifier si leur ami est de temps en temps pour s’assurer qu’il va bien.

Ce défi montre parfaitement comment les médias sociaux peuvent être utilisés pour diffuser la sensibilisation et la positivité, d’autant plus que la cyberintimidation est un énorme problème.

Le # 15minutes4mechallenge compte actuellement plus de 1,1 million de vues sur TikTok.

Le défi 15minutes4me expliqué

Le défi voit les utilisateurs publier leurs résultats à partir du site Web 15minutes4me.com. Il présente 3 échelles, appelées «stress», «dépression» et «anxiété». Chaque échelle affiche le pourcentage que vit actuellement le participant.

Les participants répondent aux questions à choix multiples avec des réponses allant de «pas du tout» à «beaucoup ou presque tout le temps», selon leur rapport avec l’énoncé présenté.

Les TikTok sont accompagnés d’une version ralentie de la chanson de James Arthur «Train Wreck».

Le test gratuit comprend des questions telles que «J’ai eu du mal à terminer» et «J’ai eu du mal à développer l’initiative de faire les choses».

À la fin du test, il y a une option pour acheter le programme d’auto-assistance pour 55,00 €, pour un mois de 15 minutes de conseils quotidiens.

Qui a créé le test?

L’homme derrière 15minutes4me est Paul Koeck, docteur en médecine. Il est également directeur et fondateur de COACHTEAM®, une société de gestion et de conseil, et du Center for Stress Guidance.

Pour le programme d’auto-assistance, Paul a combiné son expertise en médecine avec son entreprise pour créer une solution au stress et à la dépression.

Dans d’autres nouvelles, quel est le test de 15 minutes de TikTok? Prenez soin de votre santé mentale avec ce défi!