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Dépression : tout ce qu’il faut savoir

Les 15 symptômes de dépression

Beaucoup de gens associent le fait d’être déprimé à la tristesse, mais ce sont de nombreux symptômes. La plupart d’entre nous connaîtront de la tristesse à un moment donné de notre vie car c’est une réaction naturelle à une situation négative.

Cependant, la dépression est une maladie et a beaucoup plus de symptômes que de se sentir triste.

La dépression peut provoquer l’un des symptômes suivants; se sentir anxieux, irritable, agité, triste, se sentir vide.

Certaines personnes connaîtront une faible énergie ou une perte d’intérêt pour les choses qu’elles aimaient autrefois.

Un autre ensemble de symptômes est lié au régime alimentaire, certaines personnes subiront une perte d’appétit, ou iront dans l’autre sens et mangeront confortablement, ce qui pourrait entraîner une prise de poids.

En plus des changements d’appétit, il est courant d’éprouver des problèmes de sommeil.

Il peut également y avoir des symptômes physiques et émotionnels, notamment des maux de tête, des courbatures et des douleurs corporelles, ainsi que des problèmes digestifs.

Tout le monde n’a pas accès à l’aide

Quelqu'un tenant les mains de quelqu'un d'autre

Beaucoup de gens croient que vous pouvez simplement «vous en remettre», mais c’est une vraie maladie qui nécessite un traitement.

En 2014, l’OMS a constaté que près de la moitié de la population mondiale n’avait pas accès à un psychiatre.

Dans ces pays, il y avait en moyenne plus de 100 000 patients pour 1 psychiatre.

Les États-Unis et le Canada comptaient environ 13 psychiatres pour 100 000 habitants.

En Europe, la moyenne se situait entre 20 et 40 psychiatres pour 100 000 habitants.

Les neurotransmetteurs peuvent provoquer une dépression

Neurotransmetteurs dans le cerveau

Les neurotransmetteurs sont importants pour réguler l’humeur dans le cerveau.

La sérotonine et la dopamine sont les deux principaux neurotransmetteurs qui peuvent provoquer une dépression en cas de déséquilibre.

La sérotonine est la substance chimique du «bien-être» dans notre cerveau et joue un rôle dans notre bien-être et la dopamine aide à réguler les émotions, la mémoire, la pensée et la motivation.

Les scientifiques tentent toujours de découvrir les causes du déséquilibre de ces neurotransmetteurs.

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