La lune exerce une influence puissante sur notre planète et influence donc également notre énergie, nos émotions et notre comportement. Les nuits de pleine lune sont idéales pour certaines techniques de purification, comme le rituel du bain de lune. Mais comment s’y prendre et quels sont ses avantages ?
Là-haut, suspendu dans le ciel, le satellite de la Terre nous fascine. On lui a toujours attribué des pouvoirs magiques et mystérieux. On dit que se baigner au clair de lune, en particulier lorsqu’elle est pleine, nous donne de l’énergie et nous revitalise.
Il a été démontré que de nombreux animaux deviennent plus actifs et plus bruyants lorsque la lune est pleine. Exploiter cet éclat à notre avantage peut être une expérience très bénéfique du changement. Découvrez ce qu’est un rituel de bain de pleine lune : comment il se déroule et quels sont ses avantages.
Notre corps est composé à 60 % d’eau et la Lune, capable de déplacer les marées de l’océan, nous influence naturellement.
Rituel bain de pleine lune
Selon les astrologues et les tarologues, une façon d’exploiter la puissante énergie de la lune est de prendre un bain de lune. Ce rituel, pratiqué il y a des milliers d’années, est considéré comme un moyen efficace de désintoxiquer le corps et l’esprit.
Les sages de notre société ont toujours su que la nouvelle lune est le moment le plus propice pour commencer toute activité, entreprise ou projet. Pendant le croissant de lune, nous retenons plus de fluides. La pleine lune, quant à elle, marque la fin d’un cycle. C’est pourquoi il n’est pas commode de commencer quoi que ce soit, en fait, cela augmente énormément la sensibilité de la population. C’est le moment idéal pour éliminer de nos vies tout ce que nous ne voulons plus jamais voir.
C’est pourquoi prendre un bain de lune, ou pratiquer l’art de s’exposer aux rayons de ce corps céleste, apporte bien plus que ce que l’on imagine. En particulier les jours de pleine lune, il s’agit d’une technique de relaxation et de libération très efficace, qui libère l’excès de chaleur corporelle et la colère.
La Lune est liée aux émotions et aux cycles féminins.
Betanews vous conseille donc 3 rituels de bain de pleine lune :
1 – Bain direct au clair de lune
En plein air, allongez-vous sur un tapis ou une couverture pour que votre peau absorbe la lumière de la lune. La méditation, les pratiques de respiration profonde ou tout exercice qui permet de se connecter à l’intérieur de soi sont fortement recommandés.
Fixez une intention, comme celle de vous débarrasser de ce qui n’a plus de sens dans votre vie, ou d’embrasser le sentiment de gratitude ou tout ce dont vous avez besoin à ce moment-là. Vous pouvez également faire une marche rapide. Toutes ces options doivent être pratiquées pendant au moins 30 minutes.
2 – Boire de l’eau énergisée par le clair de lune
Laissez un bol d’eau, de basilic et de miel à l’air libre sous la lumière de la pleine lune. Si vous avez des pétales de rose, c’est encore mieux. Laissez-le au clair de lune pendant une heure. Entre-temps, préparez une atmosphère de détente en allumant de l’encens et des bougies dans un espace qui vous est propre et arrangez tout pour une pratique en pleine conscience, qui doit être effectuée après avoir bu l’eau énergisée.
Prendre un bain de lune ou pratiquer l’art de s’exposer aux rayons de ce corps céleste apporte bien plus que ce que l’on imagine
3 – Bain détoxifiant et relaxant
Pour purifier le corps, l’esprit et le champ aurique, les astrologues recommandent de le faire pendant trois nuits consécutives : la nuit de la pleine lune elle-même, le jour précédent et le jour suivant. Il est préférable de préparer l’atmosphère avec des bougies et de l’encens, de remplir la baignoire d’eau chaude, à laquelle on peut ajouter quelques gouttes d’huiles essentielles de lavande ou de santal, et de choisir une playlist relaxante.
Définissez une intention et répétez-la avec conviction pendant le bain. Il s’agit de s’offrir une expérience relaxante et détoxifiante pour commencer un nouveau cycle dans votre vie. Enfin, avant de vous endormir, buvez une tasse de tisane.
